【宮古島｜美食】伊良部島美食｜Blue Turtle 渡口之濱海景餐廳：宮古牛漢堡排咖哩、整顆鳳梨冰(2026 菜單價格)

從台中直飛到下地島機場租車出發後

距離十分鍾，很適合當作第一站的美景餐廳

就在渡口之濱的入口處有間白色建築物

可以選坐在露臺，就可以邊喝著芒果冰沙、吃著咖哩宮古牛

看著眼前湛藍的海岸線，很是消暑，吃完飯可直接下水

餐廳還提供免費的沖洗設備，很貼心

【Blue Turtle】

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01Blue Turtle 宮古島是什麼店？伊良部島渡口之濱旁的海景餐廳介紹

Blue Turtle（ブルータートル）的正式名稱是 Restaurant & Bar Blue Turtle

位在宮古島西側、跨過伊良部大橋的伊良部島上，緊鄰渡口之濱（渡口の浜）海灘的入口

這個位置以前是一對老夫婦經營的「渡口の浜食堂」

後來改建成現在這棟白色兩層樓的餐廳兼酒吧，白天是海景咖啡餐廳

傍晚之後變成可以喝宮古島在地琴酒、泡盛調酒的 Bar

02Blue Turtle 交通與停車：下地島機場10分鐘，免費停車

Blue Turtle 沒有方便的大眾運輸，基本上就是自駕，從下地島機場出發只要10分鐘

如果你跟我們一樣是搭星宇航空從台中直飛下地島機場

那這裡是下機取車後的第一站首選——從下地島空港開過來只要10分鐘

先來這裡吃午餐、看海，再過橋進宮古島市區，動線非常順

店前有免費停車場，跟渡口之濱的公共停車場相連，車位不算多

中午 11:30 之後海灘遊客加上用餐客人會比較滿

我們 11:00 一開店就到，直接停在店門口

03Blue Turtle 環境與座位：白帆布海景露台，走 30 秒就是渡口之濱白沙

整間店分成兩區：一樓室內區是清水模天花板配軌道燈，牆上滿滿客人的簽名塗鴉

吧台上方一排香檳和葡萄酒瓶，比較像都會型的 Bar

但大家來 Blue Turtle 要坐的都是室外那一片露台—木地板、白色帆布屋頂、藤編椒鹽色的餐椅

屋頂縫隙漏下來的光很漂亮，海風直接吹進來，沒有玻璃隔著

露台最外側有一條白沙小徑，穿過矮矮的海岸植物，30 秒就走到渡口之濱

一片弧形的白沙灘、沒有礁岩，海水從淺處的透明漸層到遠處的深藍

被稱為伊良部島最美的海灘不是沒道理。很多客人是吃完午餐就下去海灘玩水

要提醒的是露台只有帆布遮陽，沒有冷氣，9 月中午氣溫 32 度、有海風的情況下是舒服的

但無風時會熱，怕熱的人可以選靠內側的位子；下大雨或強風時店家會限制露台使用

04Blue Turtle 訂位與店規：午餐不接受預約、整理券入座、泳裝可坐露台

Blue Turtle 是入座後由服務人員遞菜單、桌邊點餐的餐廳，不是櫃檯點餐

菜單是厚厚一本紅皮夾，日文為主、附韓文和簡體中文說明，看得很輕鬆

點完餐會給一張紙本帳單夾在木板上放桌邊，最後拿到櫃檯結帳，可以刷卡或 PayPay

05Blue Turtle 推薦餐點：宮古牛漢堡排咖哩 ¥2,100＋整顆鳳梨冰 ¥1,400＋海龜杯冰沙

兩個人的午餐點了一份主餐、一份甜點、兩杯冰沙，合計 ¥5,300（含稅）

在宮古島的海景餐廳裡算是中間偏高的價位，但份量和景色都對得起這個價錢

宮古牛ハンバーグカレー 宮古牛漢堡排咖哩 ¥2,100

菜單上寫「肉汁溢出的宮古牛漢堡排咖哩」，是店家自豪的推薦料理

Blue Turtle 的咖哩用 16 種香料調配，再放進長時間熬煮的牛肉高湯裡一起煮

端上來是接近深褐色的歐風咖哩，香料味很有層次但不辣

甜味來自洋蔥和牛骨湯本身，不是日式咖哩塊那種甜

漢堡排是用宮古島出生、宮古島飼養的宮古牛絞肉做的

上桌時整顆被咖哩醬蓋著，切開來肉汁真的會流出來

肉的顆粒感明顯、不是絞得很細的那種，帶一點粗獷的牛肉香

吃得出跟一般合成肉漢堡排的差別

配菜的烤蔬菜每一種都有烤出焦邊，蓮藕片脆脆的，玉米筍甜

白飯是日本米，份量對女生剛好，男生可以加 ¥300 換大碗

まるごとパイナップルアイス 整顆鳳梨冰 ¥1,400

Tropical Fruits Ice 這一頁有半顆椰子、半顆火龍果、半顆西瓜，以及這款「整顆」鳳梨冰

一整顆小鳳梨連葉子直接冷凍，上半部切開當蓋子，裡面挖成鳳梨冰沙填回去

表面結著一層白霜端上桌，是全店最上相的甜點

吃起來是鳳梨本身的酸甜加上冰沙的細密口感，不會很甜，兩個人分剛好

ベリーベリーパインスムージー 莓果鳳梨冰沙 ¥900／黒糖バナナスムージー 黑糖香蕉冰沙 ¥900

Special juice 這一頁全是 ¥800–900 的果汁和冰沙，我們挑了兩杯對比色

莓果鳳梨是莓果的酸加鳳梨的甜，顏色很紅、很適合拍照

黑糖香蕉用的是沖繩黑糖，喝起來像濃版的香蕉牛奶，黑糖的焦香在最後才出來

配咖哩很解辣（雖然咖哩本身不辣）

杯子是透明塑膠杯印黑色海龜，插竹吸管，整桌拍起來就是宮古島該有的樣子

06Blue Turtle 旁的渡口之濱：吃完直接下海灘，怎麼拍、怎麼玩

渡口之濱（渡口の浜）是伊良部島西南側一片長約 800 公尺、弧形的白沙灘

沙質是宮古群島裡最細的等級，海底幾乎沒有礁岩，所以海水顏色是乾淨的漸層

腳邊透明、膝蓋深變薄荷綠、再遠一點是宮古藍

07Blue Turtle 菜單價格總整理（2026 年 9 月店內菜單實拍，含飲料酒單）

菜單分成 Lunch Menu（牛排、咖哩、漢堡排、前菜、焗烤披薩、甜點、水果冰）

Drink（軟性飲料、咖啡、無酒精特調、啤酒、威士忌、沙瓦、宮古島在地酒、調酒）兩本，全部含稅

以下把三張菜單照片的內容逐項整理，方便你出發前算預算

Steak 牛排（附白飯，大碗 +¥300，價格皆為 200g）

品項	價格（¥）
日替わり特選ステーキ 每日特選牛排 A	6,900
日替わり特選ステーキ 每日特選牛排 S	8,500
サーロイン 沙朗	11,000
上ヒレ 上等菲力	14,000
シャトーブリアン 夏多布里昂	18,000
きのこのミネストローネ 蘑菇蔬菜湯（搭餐加點）	500

Curry 咖哩

品項	價格（¥）
野菜チキンカレー 宮古島蔬菜雞肉咖哩	1,680
焼きチーズカレー 焗烤起司咖哩	1,680
宮古島ソーキカレー 宮古島軟骨排骨咖哩	1,800
宮古牛ハンバーグカレー 宮古牛漢堡排咖哩	2,100
キッズカレーセット 兒童咖哩套餐（附果汁、紫薯片，1 歲可食）	1,100
自家製島野菜ピクルス 自製島野菜醃菜	500
贅沢チーズトッピング 加起司	500

Hamburg Steak 漢堡排（附白飯）

品項	價格（¥）
宮古牛ハンバーグ 宮古牛漢堡排（3 種自製醬汁選一：鮮番茄／熟成多蜜／洋蔥泥）	2,100
ライス大 白飯大碗	+300

Antipasto 前菜

品項	價格（¥）
5種豆と宮古島豚ソーセージのスモーキートマト煮込み 五種豆與宮古島豬肉香腸煙燻番茄燉	1,050
タコのカルパッチョ 章魚卡爾帕喬	1,300
アグー豚ソーセージ他2種 鉄板グリル Agu 豚香腸等三種鐵板燒	1,500
紅芋のフライドポテト＆チップス 紫薯薯條與薯片	1,200
自家製島野菜ピクルス 自製島野菜醃菜	500

Oven Dishes & Pizza 焗烤與披薩（披薩 15:00 起供應）

品項	價格（¥）
やんばる鶏のゴルゴンゾーラチーズ焼き 山原雞戈貢佐拉起司焗烤（附法棍）	1,800
アメリケーヌシーフードドリア 美式醬海鮮焗飯	1,950
マルゲリータピッツァ 瑪格麗特披薩	1,850
シーフードピッツァ 海鮮披薩	1,850
クアトロフォルマッジ 四種起司披薩	1,850

Dessert 甜點

品項	價格（¥）
黒糖クレームブリュレ 黑糖焦糖布丁（多良間島黑糖）	800
イチジクとマンゴーのオリジナルアイスケーキ 無花果芒果冰蛋糕	800
パッションフルーツの手作りチーズケーキ 手作百香果起司蛋糕	900

Tropical Fruits Ice 熱帶水果冰

品項	價格（¥）
はんぶんココナッツアイス 半顆椰子冰	700
はんぶんドラゴンフルーツアイス 半顆火龍果冰	1,200
はんぶんスイカアイス 半顆西瓜冰	1,200
まるごとパイナップルアイス 整顆鳳梨冰	1,400

Shaved Ice & Ice Cream 刨冰與冰淇淋

品項	價格（¥）
マンゴーソルベ 芒果雪酪	800
バニラブルボン 馬達加斯加香草冰淇淋	800

Special juice 特調果汁／冰沙

品項	價格（¥）
生マンゴージュース Blue Turtle 農場生芒果汁	900
ブルーパッションソーダ 藍百香果汽水	800
ハイビスカスソーダ 扶桑花汽水	800
生パッションフルーツジュース 鮮榨百香果汁	800
グアバみかんスムージー 番石榴柑橘冰沙	900
黒糖バナナスムージー 黑糖香蕉冰沙	900
パインマンゴーヨーグルトスムージー 鳳梨芒果優格冰沙	900
ベリーベリーパインスムージー 莓果鳳梨冰沙	900
ドラゴンフルーツバナナスムージー 火龍果香蕉冰沙	900

伊良部島 Herb tea 伊良部島香草茶（熱，無農藥無化肥）

品項	價格（¥）
Blue Turtle オリジナルブレンド 原創綜合	800
ローゼル 洛神花	800
バタフライピー 蝶豆花	800
ホーリーバジル 神羅勒（Tulsi）	800

Soft Drink 軟性飲料

品項	價格（¥）
グァバジュース 番石榴汁	650
シークワーサージュース 香檬汁	650
パイナップルジュース 鳳梨汁	650
コカコーラ 可樂	600
紅茶 HOT/ICE	600
さんぴん茶 香片茶	600
ジンジャーエール 薑汁汽水	600
スパークリングウォーター 氣泡水	600
リンゴジュース 蘋果汁	600
グレープフルーツジュース 葡萄柚汁	600

Coffee 咖啡（宮古島 Majya 烘焙豆）

品項	價格（¥）
コーヒー HOT/ICE	650
カフェラテ HOT/ICE	680
黒糖カフェラテ 黑糖咖啡拿鐵	800
ピニャコラーダカフェラテ 椰林飄香咖啡拿鐵（冰）	800
エスプレッソ single／double	600／650

Non Alcohol 無酒精特調

品項	價格（¥）
ノンアルコールビール 無酒精啤酒	700
宮古ブルー 宮古藍（藍橙＋檸檬＋通寧）	800
Sea タートル 海龜（藍橙＋鳳梨汁＋通寧）	800
-THE WAWA-（天然甘蔗糖＋薄荷＋萊姆）	1,200
PINK! PINK!（火龍果＋番石榴＋薄荷＋蘇打）	1,200
ブーゲンビリア 九重葛（番石榴＋葡萄柚＋通寧）	800
アジアンムード（檸檬草＋通寧＋萊姆）	800
サンセット 夕陽（莫寧熱帶＋紅茶＋檸檬）	800
エメラルドビーチ 翡翠海灘（莫寧香蕉＋藍橙＋蘇打）	800

Beer／Whisky／Wine

品項	價格（¥）
オリオンビール Orion 啤酒	800
コロナビール Corona	950
角ハイボール 角瓶 Highball	750
コークハイ 可樂 Highball	750
ジンジャーハイ 薑汁 Highball	750
山崎	1,650
山崎 12 年	2,900
白州	1,650
響	1,950
グラスワイン 紅／白 杯裝葡萄酒	880

Sour 沙瓦

品項	價格（¥）
宮古島産マンゴーサワー 宮古島芒果沙瓦	900
生パッションフルーツサワー 百香果沙瓦	900
シークワーサーサワー 香檬沙瓦	900
ドラゴングァバサワー 火龍果番石榴沙瓦	900
レモンサワー 檸檬沙瓦	750
さんぴんハイ 香片 Highball	750

宮古島のお酒 宮古島在地酒

品項	價格（¥）
マクガン Makugan Rum（宮古島甘蔗 100% 蘭姆酒）	850
IMUGE.（紫薯釀造，復活的沖繩傳統酒）	850
MIYAKO JIN 宮古琴酒	850
琉球王朝 泡盛	750
古酒 琉球泡盛豊年	1,800

Cocktails 調酒

品項	價格（¥）
ブルータートル 藍海龜（伏特加＋藍橙＋檸檬＋通寧）	850
ニンジャタートル 忍者龜（琴酒＋藍橙＋橙汁＋萊姆）	850
ドラゴングァバモヒート 火龍果番石榴莫吉托	1,200
さとうきびモヒート 甘蔗莫吉托	1,200
グァバトロピカルブリーズ 番石榴熱帶微風	850
アジアンレモングラス 亞洲檸檬草	850
トロピカルアジアンティー 熱帶亞洲茶	850
バナナブルー 香蕉藍	850
マリブパイン 椰林鳳梨	850
ミヤコジントニック 宮古琴通寧	850
ミヤコジンバック 宮古琴霸克	850
ミヤコジンライム 宮古琴萊姆	850
マクガンラムコーク Makugan 蘭姆可樂	850
マクガンラムバック Makugan 蘭姆霸克	850
コーヒー泡盛 咖啡泡盛	850
請福泡盛梅酒	850
請福泡盛ゆずシークワーサー 柚子香檬	850
マンゴービール 芒果啤酒	850
パッションフルーツビール 百香果啤酒	850
ココナッツパインビール 椰子鳳梨啤酒	850

※ 以上為 2026 年 9 月 9 日店內菜單實拍，價格皆為含稅價（日圓）。牛排配菜依季節變動、每日特選牛排部位請詢問店員；另有瓶裝葡萄酒與香檳，可向店員索取酒單。

08Blue Turtle 評價與心得：伊良部島最值得排進行程的海景午餐

如果宮古島行程裡只能排一間「看海吃飯」的餐廳，我會選 Blue Turtle 而不是市區任何一間

理由很簡單：它的海不是隔著馬路或玻璃的海，是走 30 秒就能踩進去的渡口之濱

餐點雖然不是精緻料理，但宮古牛漢堡排的肉質、16 種香料的咖哩、整顆鳳梨冰的視覺

都比一般海灘食堂用心很多，在地食材的比例也高

把它排在「下地島機場取車後的第一餐」或「伊良部島半日遊的午餐」，推薦給大家

09Blue Turtle 店家資訊：地址、電話、營業時間、公休、付款方式

店名	Restaurant & Bar Blue Turtle（ブルータートル）
地址	〒906-0503 沖縄県宮古島市伊良部字伊良部 1352-16（渡口之濱旁、Iraph Sui 飯店隔壁）
電話	0980-74-5333（市話故障時：090-8290-6711）
營業時間	11:00–21:00（午餐 11:00–17:00／晚餐 17:00–21:00 L.O.、最後入店 20:45；官網另標示至 22:00，以現場為準）
公休	全年無休（颱風、天候不佳可能臨時休，請看官網／IG）
座位	約 60 席（室內＋露台）
預約	午餐不接受預約、現場整理券；晚餐可電話預約
停車	店前免費停車場（與渡口之濱公共停車場相連）
付款	現金、信用卡（VISA／Master／JCB／AMEX／Diners）、PayPay
交通	下地島機場約 5 分鐘／宮古機場約 25 分鐘，無公車，建議自駕
官網／IG	https://blueturtle.jp/・Instagram @blueturtle_miyako

FAQBlue Turtle 常見問題：訂位、營業時間、推薦餐點、泳裝入座

Q：Blue Turtle 在宮古島哪裡？怎麼去？

Blue Turtle 位在宮古島西側的伊良部島，地址是沖縄県宮古島市伊良部字伊良部 1352-16，就在渡口之濱海灘旁、Iraph Sui 飯店隔壁。從宮古島市區自駕過伊良部大橋後約 10 分鐘，從下地島機場約 5 分鐘、宮古機場約 25 分鐘。沒有公車可達，建議自駕或包車。

Q：Blue Turtle 的營業時間和公休日？

11:00 開店，午餐時段 11:00–17:00，晚餐 17:00–21:00 最後點餐、最後入店 20:45（官網另標示營業至 22:00），全年無休。颱風或雷雨等天候不佳時可能臨時休息或關閉露台，出發前建議看官網 blueturtle.jp 或 Instagram @blueturtle_miyako。

Q：Blue Turtle 需要預約嗎？會不會排隊？

午餐時段不接受預約，現場候位，旺季會發放數量有限的整理券。我們 9 月平日 11:00 開店時到，直接入座露台；11:30 之後海灘遊客加入，露台就接近滿座。晚餐 17:00 以後可以打電話 0980-74-5333 預約。

Q：Blue Turtle 推薦吃什麼？多少錢？

招牌是宮古牛漢堡排咖哩 ¥2,100（用宮古島產宮古牛絞肉，配 16 種香料熬的牛肉湯咖哩）和宮古牛漢堡排 ¥2,100（三種自製醬汁選一）。甜點推薦整顆鳳梨冰 ¥1,400，飲料推薦 Blue Turtle 農場生芒果汁 ¥900、各式冰沙 ¥900 與伊良部島香草茶 ¥800。咖哩類 ¥1,680 起，牛排 ¥6,900–18,000／200g。

Q：Blue Turtle 可以穿泳裝進去嗎？可以帶寵物嗎？

可以，露台座位允許穿泳裝或濕身入座，也可以帶寵物；室內區則需穿好衣服、不可帶寵物。店旁有免費的沖腳沖澡水龍頭，很多人是先在渡口之濱玩水再上來用餐。

Q：Blue Turtle 有停車場嗎？

有，店前有免費停車場，與渡口之濱的公共停車場相連。中午 11:30 之後海灘遊客變多、車位較緊，建議開店時間前後抵達。

Q：Blue Turtle 可以刷卡嗎？

可以。接受 VISA、Master、JCB、AMEX、Diners 等信用卡，也可以用 PayPay 掃碼付款，當然也收現金。

Q：渡口之濱可以游泳嗎？跟 Blue Turtle 多近？

渡口之濱是伊良部島一片約 800 公尺長的白沙灘，海底幾乎沒有礁岩，適合玩水、游泳，海灘設有公共廁所與淋浴。從 Blue Turtle 露台旁的小徑走出去約 30 秒就到沙灘，是宮古島最貼近海灘的餐廳之一。

Q：Blue Turtle 的披薩為什麼點不到？

瑪格麗特、海鮮、四種起司三款披薩（各 ¥1,850）是 15:00 之後才供應的品項，中午時段沒有。想吃披薩建議安排下午茶或晚餐時段前往。

Q：伊良部島還有哪些美食和景點可以一起排？

Blue Turtle 往南 5 分鐘車程是下地島 17END（機場跑道盡頭的淺灘），往北回宮古島前可以停伊良部大橋橋頭觀景點；島上還有通り池、佐和田の浜、中の島海灘等。把 Blue Turtle 當午餐，配這幾個點剛好是伊良部島半天路線。